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'''运动创伤'''(sport injury)，发生于运动过程的损伤。随着体育运动的发展，从[[矫形外科学]]中分出一个学科，称为[[运动创伤]]学，是[[运动医学]]的组成部分，研究体育运动中[[创伤]]的防治，并通过创伤发生原因、损伤机理、恢复时间及伤后训练安排的研究，为改善训练和提高运动成绩提供科学依据。运动创伤学的研究重点是与运动员训练和运动技术有关的损伤，称为运动技术病。其中多数是由于训练不当局部[[过劳]]造成的慢性小损伤，此伤虽小，常严重影响训练，妨碍成绩提高并缩短运动寿命。

==运动创伤的分类==

可按不同方法分类。

===按发生原因分类===

分为运动本身引起的损伤和非运动本身引起的损伤。

[[踝关节]]损伤多见于日常生活和工业生产中，属非[[运动损伤]]，若发生于运动中也可属运动损伤。

===按[[解剖]][[病理]]分类===

可分为：①[[肌肉]]、[[肌腱]]和[[韧带损伤]]。慢性损伤包括肌肉[[筋膜炎]]、肌腱[[腱鞘炎]]、腱和[[韧带]]止点损伤等。发生在腱止点部的微细损伤又称为“末端病”，如[[肩袖损伤]]，[[腘绳肌]]的[[坐骨]]止点损伤等。其病理改变为腱变性，[[骨化]]及止点唇样[[增生]]等。急性损伤有肌肉、肌腱及[[韧带断裂]]等。②[[关节软骨]]损伤。慢性损伤病理表现为[[软骨]]的退行性变，如[[髌骨]]软[[骨病]]、足球踝、投掷肘等。此种软骨损伤多遗留永久性改变，治疗困难，是对健康、[[运动训练]]和运动寿命影响最大的伤。急性损伤可见软骨[[骨折]]等。③[[骨组织]][[劳损]]。常见的是应力性或[[疲劳]]性[[骨膜炎]]和骨折，可发生于[[胫腓]]骨、蹠骨、[[脊椎]]椎板、髌骨、[[足舟骨]]等处，其中胫腓骨最多，蹠骨、椎板次之，此类损伤，经改变训练，减少或停止局部负荷后多数可自愈。④[[骨软骨炎]]。多见于儿童和少年。多为慢性损伤，常见的有脊椎椎[[体骨]]骺炎、[[胫骨结节]]骨软[[骨炎]]、[[桡骨]]远端骨骺炎，[[肱骨小头]]和[[跟骨]]骨骺炎等。[[耻骨炎]]和某些副骨损伤也可归入此类。⑤[[神经]]血管损伤。如拳击者[[脑软化]]症(又称击醉)、[[肩胛上神经]][[麻痹]]、胫前间隔[[综合征]]等。急性[[颅脑损伤]]也可见到。⑥胸腹[[内脏]]损伤。[[胸膜]]、[[肺损伤]]可出现[[血气胸]]。肝、脾、肾、[[十二指肠破裂]]也偶有发生。⑦其他。[[皮肤]]、眼、耳、鼻、[[口腔]]部位损伤。

此外也有按创伤轻重程度进行分类者。

==运动创伤的原因==

运动创伤的发生有一定规律性，如铁饼运动员易患髌骨软骨病；标枪运动员易患[[肘关节痛]]；跳高运动员易患髌尖痛；射击运动员易患[[脊柱侧弯]]；体操运动员易患[[跟腱断裂]]等。这种规律性与以下两个因素有关：运动技术的特殊要求和局部解剖的弱点。

运动损伤发生的直接原因是：①训练水平低，身体素质欠佳，专项技术、战术及道德品质培养差。训练不够是致伤的原因之一；②比赛、教学或训练课组织不当，缺乏医务监督，不遵守训练原则，缺乏保护，竞赛组织安排不当，场地器材不合要求等；③运动员身体状态不良，疲劳，病后等；④不良的气象条件和环境因素，雨后路滑、光线不足、气温过高或过低、时差影响、海拔高度改变等；⑤意外情况。

==运动创伤的治疗原则==

包括：①合理安排伤后训练，尽可能不完全停止训练，防止发生“停训综合征”；②使用粘膏[[支持带]]或保护带，防止再伤和保护已伤[[关节]];③局部治疗，应用[[按摩]]、[[理疗]]、外敷药物、局部封闭等，以[[消肿]]止痛，加速愈合，消除[[瘢痕粘连]]和挛缩；④注意全身治疗，改善全身状态，可内服[[维生素]]和强壮剂等。

===运动创伤的预防原则===

加强训练工作，遵守训练原则；加强运动中的保护和帮助；加强医务监督和运动员自我[[身体检查]]。

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取自“https://www.fzdh.com/运动创伤”

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