家庭护理/疾病预测预报
1月份疾病预测预报
气候特点天气寒冷、干燥，冰冻常见，雨雪较少。
可能发生或流行的主要疾病及其预防冬春季是甲肝好发季节，学校在放寒假前要对学生进行一次卫生教育。学生在寒假期间要注意饮食卫生和个人卫生，不要去肝炎病家玩耍，以免染上疾病。一旦发生面黄、乏力、吃不下饭，应及时去医院诊治。
流脑发病开始逐渐增多，要注意居室开窗通风，勤晒被褥，儿童尽量少去人多拥挤的公共场所。3～12岁儿童若尚未接种流脑多糖体菌苗，赶快去附近预防接种门诊补种。
1月份仍然是流行性出血热发病季节，预防工作不能放松。
1月份还是江南地区气温最低的月份，是杀灭越冬蚊蝇的最佳时期。
2月份疾病预测预报
气候特点气温缓慢回升，天气阴冷，多霜和春雪。
可能发生或流行的主要疾病及其预防春节期间人群往来频繁，接触机会多，容易传播甲型肝炎。一旦患了肝炎应及时去医院隔离治疗，千万不要走亲访友，以免把疾病传染给他人。
天气寒冷，室内活动多，要注意开窗通风，勤晒太阳，预防流脑，猩红热、白喉等呼吸道传染病的发生。
春节期间，生活起居要有规律，避免过度劳累和高度兴奋，饮食要有节制，以清淡为宜，切不可醉酒，尤其是患有冠心病、高血压、脑血管硬化等疾病的人更应倍加注意。
放爆竹尤其要注意外伤和防火。
3月份疾病预测预报
气候特点时寒时暖，天气多变，春雨增多，常有春雪和低温晚霜。
可能发生或流行的主要疾病及其预防3月份是甲肝高发月份，肝炎防治工作不能放松，一旦发生肝炎应及时隔离治疗。
3～4月份是流脑、麻疹、风疹、水痘、腮腺炎等呼吸道传染病的好发季节。托儿所、幼儿园要加强晨间检查，发现发热、呕吐、皮肤出疹子、耳垂前下方肿胀（大嘴巴）应及时去医院诊治。孕妇尤应注意预防风疹。
过了惊蛰，冬眠生物苏醒，蚊蝇活动繁殖，抓住有利时机消灭早春第一代蚊蝇是控制蚊蝇密度的有效措施。
4月份疾病预测预报
气候特点本月下旬起，天气转暖、潮湿，多春雨。
可能发生或流行的主要疾病及其预防甲型肝炎发病开始缓慢下降，但预防措施仍不能放松，要注意饮食、饮水和个人卫生。
流脑、麻疹、水痘、腮腺炎等呼吸道传染病好发月份，托儿所、幼儿园要加强晨间检查，发现有发热、呕吐、皮疹、耳垂前下方局部肿胀的孩子应及时去医院诊治。
正值河豚鱼旺汛，误食会引起中毒。水产批发部门要做到在水产品拣净河豚鱼，才能出门；菜场、商店做到河豚鱼不上摊；炊事员不经检查验收的鱼不煮食，居民不购食河豚鱼。
春暖花开，恶狗伤人事件多了起来，要加强犬类管理，一旦发生犬类咬人，应立即正确做好伤口处理，以防狂犬病发生。
4月份是郊县开展乙脑预防接种的月份，凡满1、2足岁的儿童要不失时机去村卫生室或乡卫生院接种乙脑疫苗。
春季是鼠类繁殖期，抓紧这一有利时机灭鼠，可收到事半功倍的效果。
5月份疾病预测预报
气候特点本月下旬起，天气渐热，晴几天，雨几天，出现梅雨。
可能发生或流行的主要疾病及其预防天气渐渐转暖，细菌繁殖开始活跃，肠道传染病开始增多，所以，饭菜要特别注意烧熟煮透，隔顿隔夜应回锅，生熟分开，现烧现吃，防止食物中毒。在农村，还要加强饮水消毒，以防肠道传染病的发生。
5月份以后，伤寒、副伤寒病人逐渐增多，凡遇自觉疲倦、乏力、纳差、持续高热5天以上的病人，不要轻易当作感冒来治。
5月份是市区开展乙脑预防接种，凡满1、2足岁儿童要不失时机去户口所在地的地段医院接种乙脑疫苗。
6月份疾病预测预报
气候特点本月中旬入梅，天气闷热，潮湿，多雨、多雷雨。
可能发生或流行的主要疾病及其预防6月份是上海地区食物中毒高发季节。集体食堂、饭店、饮食摊点等要格外注意饮食卫生，居民家庭不宜在这个季节自办酒席。
时值梅雨季节，尤其在南方地区要注意防霉防潮及食物的霉变。
端午节，家家户户吃粽子。粽子要现烧现吃，当天吃不完，隔天回锅蒸透再吃。另外，粽子不易消化，过食有碍脾胃，老人、儿童尤应注意。
工厂、企业单位要及早落实防暑降温措施，预防中暑发生。
城市家庭养花，施肥要注意卫生，鱼肚肠、鸡蛋壳应先放在甏中，再用塑料薄膜封口，发酵后才能施用，防止孳生苍蝇。
屋前宅后，要经常翻缸倒罐；及时清除积水，防止孳生蚊虫。
夏季常常是江南地区流感的流行季节，所以要严密注意疫情动向，发现有感冒（尤其是成人）持续3天发热者、呈一户多发或多户续发者应警惕流感流行，及时报告卫生防疫部门。
7月份疾病预测预报
气候特点中旬始天气炎热，除台风和局部雷阵雨外，晴热少雨，伏旱常见。
可能发生或流行的主要疾病及其预防7月份出梅以后进入盛夏，天气炎热，要注意预防中暑，尤其是产妇、年老、体弱者更应注意居室通风，多饮水，穿着不宜过多。
7月份是菌痢、伤寒及副伤寒等肠道传染病的多发月份，大量瓜果上市更应注意饮食卫生。
7月下旬、8月上旬是江南地区乙脑集中的发病季节，如遇持续高热，伴有头痛、呕吐、惊厥等病症，应警惕乙脑，及时救治。
7月份又是江南地区流行性感冒的好发季节，一旦发现可疑病人应及时报告卫生防疫部门。
盛夏是农村儿童发生溺水事故最多的季节，要教育儿童不要私自去江河嬉水。
要注意预防烫伤。
8月份疾病预测预报
气候特点中、上旬天气同7月，下旬天气同9月。
可能发生或流行的主要疾病及其预防夏秋季是“红眼睛”的好发季节，注意个人卫生，不合用毛巾，不用脏手揉眼睛。一旦发生“红眼睛”，严格做到面盆、毛巾、手帕专用，病人自觉不到游泳池游泳。
立秋后，江南地区早晚气温较低，有时晚间出现露水，不要露宿，小心着凉。
秋季是疟疾的好发季节，如有发冷，继之高热、出汗、热退等症状反复发作的病人，应警惕是否患了疟疾，并去医院认真诊治。
秋季是农村使用农药比较集中的季节，要做好安全使用农药的宣传。
9月份疾病预测预报
气候特点天气由热转凉，白露前多“秋老虎”天气，白露后多秋风、秋雨和台风。
可能发生或流行的主要疾病及其预防过了白露，哮喘病人容易复发，因此要特别注意保暖，服用平喘药物，以预防哮喘发作。
秋季是钩端螺旋体病的好发季节，如有发热、全身酸痛、乏力、眼结膜充血、腓肠肌疼痛和淋巴结肿大，应警惕钩端螺旋体病。
国庆前后，江南地区时冷、时热，因此要格外注意食物中毒的预防。
白露以后，气温开始下降，蚊蝇入室，结合迎国庆大扫除，铲除蚊蝇孳生地，扑打蚊蝇。
10月份疾病预测预报
气候特点雨水显著减少，秋高气爽，多晴天，天气渐寒，后期有早霜。
可能发生或流行的主要疾病及其预防秋季是甲型肝炎的好发季节，如发现有发热、纳差、乏力、面黄等症状时，谨防甲肝。托儿所、幼儿园要加强晨间检查，发现甲肝病人应及时隔离治疗，以防疫情扩散。
霜降以后，北方冷空气经常袭击江南地区。暴冷容易诱发慢性支气管炎、胃十二指肠溃疡出血、高血压病人中风、冠心病人心肌梗塞等意外，要教育病人注意收听天气预报，注意保暖，防止意外。
天气渐冷，容易伤风感冒，当心衣着冷热，夜间盖好被子。外出淋雨后要及时脱去湿衣服、鞋、袜，擦干皮肤和头发。
10～11月是江南地区鼠类繁殖的第二高峰期、鼠洞内存鼠率高，并可捕获较多孕鼠，故抓紧有利时机灭鼠，可以收到事半功倍的效果。
11月份疾病预测预报
气候特点中上旬天气同10月，下旬同12月。
可能发生或流行的主要疾病及其预防秋冬（11月至次年1月）是流行性出血热的好发季节。防治出血热的关键在于消灭老鼠和早期救治病人。如发现突然寒战、高热、三红（面红、颈红、胸部红）、三痛（头痛、腰痛、眼眶痛）和皮肤粘膜出血点的病人，谨防出血热，应及时去医院救治。
秋冬季又是婴儿腹泻的好发季节。要注意饮食卫生，提倡母乳喂养，注意奶瓶、奶头的消毒。
因此，有高血压病史的人，如果突然感到一侧面部、唇、舌、手足麻木、嘴歪、流涎、言语含糊、视力模糊时，应绝对卧床休息，以免发生中风。
正值毛蚶上市。要吸取1988年上海甲肝流行教训，千万不能生食毛蚶。
12月份疾病预测预报
气候特点天气渐冷，常有寒潮影响，多暴冷和霜冻。
可能发生或流行的主要疾病及其预防冬春季节是流行性脑脊髓膜炎的好发季节。在流脑流行的季节里，要注意开窗通风，勤晒被褥，婴幼儿尽量少去人多拥挤的公共场所。一旦发现有突然高热、呕吐、惊厥等症状时，谨防流脑，及时去医院救治。
流脑多糖体菌苗是预防流脑的一种特异性免疫措施，效果十分满意。凡满3～12岁儿童均应及时接种，3年后再加强1次。
冬春季又是甲型肝炎、流行性出血热的好发季节，要继续加强防范措施。
患有慢性支气管炎、胃十二指肠溃疡、高血压、冠心病等疾病者，要注意保暖，防止发生意外。
（傅善来）