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气功外气疗法/遗精
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{{Hierarchy header}} 【病因】有梦而遗者,多由相火过旺,而阴精走泄。或心阳暗炽,肾阳内烁,或烦劳过度,[[心肾不交]],均能导致本病。若无梦而遗者,则由[[肾关]]不固,精窍滑脱,比有梦者更深一层。 【[[症状]]】 (一)[[梦遗]]:是在睡眠中有梦而遗,或五六天1次,也有三四天1次者,兼有头昏[[眩晕]],全身[[疲乏]],[[腰部]]疼痛。平掌测试检查:[[头部]]、腰、小腹部多有密集、麻、冷气感。 (二)[[滑精]]:无梦而泄,或动念即遗,不拘昼夜,[[四肢无力]],[[记忆减退]],甚者经年不愈。平掌测试检查:身体上下、左右气感不平衡,多有麻、稀疏、阻滞气感。 【治疗】 (一)发功: 1.按揉[[肾俞]]、[[心俞]]、[[命门]],点[[关元]]、中极、[[三阴交]]。 2.以平掌式,用震法发气于中脘、关元、命门各12息。再以平掌式,用推拉颤手法向命门发气,并顺[[督脉]]向上引至[[百会]],复转顺[[任脉]]引归[[丹田]]。 3.以平掌式,用推引手法向百会发气7息,并顺任脉引归丹田。 加减:梦遗者,加平掌式,用推旋引手法向心俞、[[脾俞]]、[[中脘]]、[[鸠尾]]发气,并顺手少阴心经、手厥阴心胞经导引[[经气]]下行至[[神门]]、[[大陵]];滑精者,加平掌式,用推旋引手法,向肾俞、命门、中脘、[[足三里]]发气,并顺[[足阳明胃经]][[导气]]至足三里,使上下气感平衡。 (二)[[气功]]针刺:将[[毫针]]刺入关元、[[大赫]]、精宫、神门、[[内关]]、足三里。然后以龙含式,用推拉旋手法向针体发气,使各针体周围气感平衡。 (三)辅助练功: 1.倒阳功:夜半子时,阳正兴时,仰卧瞑目闭口,舌抵上腭,将腰拱起,用左手中指顶住尾闾,右手[[拇指]]掐子纹,握拳。再将两腿伸直,两脚趾用力卷曲,提起一口气(吸)。心中存想脊背、脑后、上贯[[顶门]];[[呼气]]慢慢直降下丹田,腰、腿、手、脚从容放松,[[至阳]]衰为止。如阳未兴,则免强兴之,再行此功。或阳兴即行此功。 2.回精还液功:[[遗精]],小便带有粘液,当行此功。每于小便时,握拳(拇指掐子纹),屈趾,咬牙。当小便出一部分时;猛吸一口气,缩回小便并从[[阴茎]]之龟头向内收,引气入命门。复归于丹田,手、脚、全身放松;再小便,当便至一部分再行此法。一次小便反复行功2~4次。 3.还阳功:侧身屈卧,戌亥之时,一手兜[[阴囊]],一手按脐下,同时,用力上搓兜81次;然后换手再搓兜81次,或日行2次。再两手擦热,擦[[肾俞穴]],擦二足心[[涌泉穴]]各81次。 ==参看== *[[遗精]] {{Hierarchy footer}} {{气功外气疗法图书专题}}
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