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'''外丹'''，[[养生]]术语。与[[内丹]]相对而论的外丹，是指古代[[炼丹]]家用“[[五石]]”、“[[八石]]”等矿物原料配制后，放入炉鼎中烧炼而成的[[化合物]]，即道教所谓的“仙丹”或“[[金丹]]”。《通幽诀》：“气能存生，内丹也；药能固形，外丹也。[[服饵]][[长生]]，莫过于[[内外丹]]。”外丹家以“物性互化”为理论依据，认为服用“金丹”能长生成仙。外丹术源于先秦以来的神仙方术，至秦汉时因统治阶级的狂热推奉而十分盛行，迄至隋唐，仍风行不衰，并成为道教尤其是[[丹鼎]]派道教的主要[[道术]]之一。由于炼制外丹的原料及其化合物多有较大[[毒副作用]]，盲目妄服，为害极大，故唐代以后，外丹术渐趋衰落。服用金丹以求长生，自属虚妄，既使作为养生手段，其效用与价值也远不能与内丹术相比。随着其替代手段与抗衡面的内丹学说的兴盛，外丹术更加一蹶不振。不过，丹药的养生价值虽难以确定，但其医疗价值却是无疑的。矿物药作为[[中药]]的一个基本门类，历代载述不断，而[[医家]]的丹药也一直应用至今。此外，古代外丹术对我国古[[化学]]的发展也作出了积极贡献。
[[分类:养生]][[分类:中医]]

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取自“https://www.fzdh.com/外丹”

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